Workshops und Kurse
Espai Tu/You
Ein multidisziplinärer Raum im zweiten Stock unseres Gebäudes, in dem Kurse und Workshops stattfinden.
Integratives Yoga
Therapeutische Kurse, die das Nervensystem entspannen und körperliche wie seelische Beschwerden lindern.
Jede Asana (Haltung) wird an die Bedürfnisse der Person angepasst. Deshalb eignet es sich besonders bei Rückenschmerzen (Nacken und Lendenwirbel) und nach Operationen.
Kursleitung: Antonia Román (integratives Yoga und Schwangerschaftsyoga).
Ernährungsworkshops
Workshops mit der Ernährungsberaterin Maria Gomila und mit Rosa Gomila.
Jeden Monat gibt es einen Kochworkshop mit gesunden, ausgewogenen Rezepten aus saisonalen Produkten, angepasst an den Thermomix.
Musik für Familien
Stunden mit kurzen Spielen, Tänzen und einfachen musikalischen Aktivitäten, damit die Kinder am Ende das Gefühl haben, gespielt und Musik erlebt zu haben.
Es geht darum, das Gehör zu schulen und miteinander in Kontakt zu kommen. Musikkenntnisse braucht es nicht.